2017/9/2 身体はガタガタ

早朝目覚めたとき雨音が結構ありましたので早朝ランは断念。

そのかわりに午後からちょっとだけロングで走ってみました。

１０km以上走るのはさくらんぼマラソン以来なので実に二ヶ月以上ぶり。

なんかもうすべてガタガタで疲れました。

まめに走らないとダメですね。

AM　会計記帳代行

PM　15kmラン