2017年09月16日 ブログ

先週末に発熱してからずーっとのどが痛い。

「普段生活からマスクして、のどの保湿に努めると良い」という情報を信じて

朝からマスクしてたら、あら痛みがスーットひいていく感じがありました。

調子良くなってきたのでジョグ再開と、次のレーススケジュールを考えて

ちょっと長めにユルユルとマスクして走ってみたのですが、もう8kmくらいから

フラフラになりました。

やはり病み上がりちょい前ではちょっと厳しいかったようです・・・

明日明後日は台風で走れないだろうから、走っておきたかったんだよ~

今から静養

 

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