2017年10月24日 ブログ

早朝のジョグは久々に身体は重く感じ、息も苦しく、膝も痛く・・・・と苦痛以外の何者でもない

体調でした。

こんなに辛かったのは久しぶり、体長下降気味かもしれないので要注意。

そんな中、今日は怒濤の連続打ち合わせ&空いてる時間になんとか事務仕事・・・っていうハードな1日でした。

あまり無理せず、今日はこの辺で・・・

 

 

早朝 5kmジョグ

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