2017年07月11日 ブログ趣味

約2週間、業務多忙により早朝のジョギングをお休みしておりました。

今年も無事乗り切りましたので、今日から久々に練習再開です。

最初だから5kmくらい走ったら終わりかな~・・・なんて思っていましたが、やはり久々に走るとうれしくて

ちょっとだけ距離の伸ばしてみました。

案の定5km過ぎた辺りからは疲労の波で大変でしたが・・・・つらかったな。

暑い季節なので無理せず、なまった身体を目覚めさせる程度でやっていきたいと思います。

やはり冬の方が走りやすいよ。

 

 

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