先週末に発熱してからずーっとのどが痛い。「普段生活からマスクして、のどの保湿に努めると良い」という情報を信じて朝からマスクしてたら、あら痛みがスーットひいていく感じがありました。調子良くなってきたのでジョグ再開と、次のレーススケジュールを考えてちょっと長めにユルユルとマスクして走ってみたのですが、もう8kmくらいからフラフラになりました。やはり病み上がりちょい前ではちょっと厳しいかったようです・・…
2017/9/16 やっぱり無茶だった
2017年09月16日
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